NR-17 | Lesões por esforços repetitivos são equivalentes a acidentes de trabalho
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Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort) são considerados problemas de saúde pública mundial. No Brasil, ambas são consideradas doenças ocupacionais e, portanto, equivalentes a um “acidente de trabalho”. Dentro deste quadro, alguns fatores de risco contribuem com o surgimento das lesões, incluindo a digitação intensa, falta de apoio/suporte para as mãos e braços, passar longos períodos sentado ou em pé, com pouca movimentação.
Cada trabalhador pode apresentar um tipo de LER, por exemplo, osso, músculo, tendão, nervo e vasos. Os músculos superiores, geralmente, são os mais acometidos. Então, região de ombro, de cotovelo e punhos, costumam ter uma alta notificação desse tipo de problema. Porém, também é importante frisar que os membros inferiores (quadril, perna, joelho, tornozelo e pés), também são suscetíveis a lesões por esforço repetitivo.
➡️ NORMA REGULAMENTADORA
Para prevenir doenças como a LER e o DORT, o Ministério da Saúde recomenda aos empregadores atenção à Norma Regulamentadora 17. A NR-17 estabelece recomendações ergonômicas a fim de prevenir lesões por esforços repetitivos, como limitar o tempo de digitação a 5 horas por dia, prever pausas de 10 minutos a cada 50 minutos de digitação, manter a temperatura efetiva entre 20ºC e 23ºC, garantir iluminação adequada, uniformemente distribuída, etc.
Segundo dados da Previdência Social, essas lesões estão entre as principais causas de afastamento de trabalhadores no Brasil, representando aproximadamente 30% dos casos de afastamento por doenças ocupacionais. Em média, o tratamento dessas lesões pode levar meses ou até anos, dependendo da gravidade, e muitos trabalhadores não conseguem retornar ao mesmo nível de produtividade anterior à lesão.
Os sintomas mais comuns são dor, dormência, formigamento, fraqueza muscular, fadiga muscular, perda de sensibilidade, sensação de choque e de agulhadas na área afetada, mesmo quando não está sendo feita uma tarefa ou movimentos do trabalho. Geralmente, não é possível diferenciar a LER de um problema de coluna ou outras condições, então o melhor é procurar um profissional de saúde em busca de orientação e tratamento.
