GritaCast #213 coloca a saúde mental da mulher no centro da conversa com Jacy Medeiros
Dar conta da casa, do trabalho, da família, dos relacionamentos e ainda encontrar forças para cuidar de si. A cobrança para assumir diferentes responsabilidades, muitas vezes ao mesmo tempo, também deixa marcas na saúde emocional das mulheres. É sobre esse peso, nem sempre visível, que o GritaCast #213 vai falar na próxima terça-feira, dia 29 de setembro, às 18 horas, com a psicoterapeuta Jacy Medeiros.
Com o tema “Quem cuida de quem cuida? A saúde mental da mulher para além do ‘dar conta de tudo’”, a entrevista será transmitida ao vivo pelo YouTube da Grita São Paulo. Durante a conversa, Jacy vai abordar questões como sobrecarga emocional, autocobrança, culpa, silenciamento do sofrimento e a dificuldade que muitas mulheres encontram em reconhecer os próprios limites e pedir ajuda.
A psicoterapeuta também vai explicar quais sinais podem surgir antes de uma crise emocional e por que o cuidado com a saúde mental não deve começar apenas quando o sofrimento chega ao limite.
A entrevista integra a programação especial do Setembro Amarelo no GritaCast e reforça um ponto essencial: saúde mental exige escuta, acolhimento e acesso a redes de apoio. Reconhecer sinais de esgotamento, dividir responsabilidades e procurar ajuda profissional são caminhos importantes para romper a lógica de que cuidar de todos deve significar abandonar o próprio cuidado.
ATIVE AS NOTIFICAÇÕES!
SÉRIE ESPECIAL JÁ RECEBEU TRÊS PROFISSIONAIS
Ao longo de setembro, o GritaCast tem aberto espaço para diferentes abordagens sobre saúde mental. A série começou, em 1º de setembro, com a psicóloga Bianca Boldrin, que conversou sobre o tema “Falar é importante, pedir ajuda também”, destacando a importância do diálogo e da busca por apoio.
Na sequência, o programa recebeu o psicólogo João Ferreira, que abordou a Saúde do Trabalho, discutindo os impactos das relações e condições de trabalho sobre a saúde emocional.
Também recebemos a psicóloga clínica Deborah Karine trouxe para o debate o tema Sobrecarga Materna e Esgotamento Emocional“, refletindo sobre as múltiplas responsabilidades assumidas pelas mães e os efeitos dessa sobrecarga na saúde mental.
Na última edição da série, recebemos a psicóloga Suziane Adamiak para falar sobre Ansiedade, Suicídio e Dor, suas diferentes manifestações e a importância de reconhecer sinais de sofrimento emocional, além de questões relacionadas à dor psíquica e à prevenção do suicídio.
Anote na agenda: GritaCast #213, com a psicoterapeuta Jacy Medeiros, terça, 29 de setembro, às 18 horas.
Não perca!